девочки,кто кормит грудью давно,вот такой к вам вопрос.как вы восполняли недостаток витаминов?я…
девочки,кто кормит грудью давно,вот такой к вам вопрос.как вы восполняли недостаток витаминов?я сейчас беременна на 15й недельке.у меня ногти стали крепкие и волосы растут)я обрадывалась,поделилась с подругой.а она мне говорит,что в беременность у нее также было,но через полгода после гв полезли клоками волосы,ногти слоились.короче жуть,что даже жидкий кальций не помогал.а я боюсь за зубы(они и так не идеальны.короче,я в растройстве((как было у вас?
Елена·
Мама сына-младенца
Волосы лезут у всех, а для восполнения того же кальция можно принимать витамины + нужно хорошо питаться в любом случае)
Лена·
@lena.naeko какой комплекс посоветуйте,пожалуйста!
green_penguin·
Мама двоих (3 года, 9 лет), ждёт третьего
@lena.naeko + к Вам.
Елена·
Мама сына-младенца
@milana111 мне во время беременности Фемибион нравился, а потом элевит стала принимать + омега жиры.
Юлия·
Мама сына (2 года), беременна (30 нед.)
Пила Фемибион 2 весь период ГВ (1,8). Ну и полноценное питание, естественно. Все волосы, зубы и ногти на месте. Кальций дополнительно не пила. Вылезать волосы должны в первые месяцы после родов - это норма, тк в Б они лезут гораздо меньше, становятся гуще и, соответственно, те, которые лишние, должны вас покинуть)) Так что не слушайте никого и настраивайтесь на ГВ. Кормящая мама - это прекрасная женщина, если она за собой следит, а не лысая беззубая с раскрошенными ногтями дамочка.
Екатерина·
В ожидании первенца
я пила фемибион в первом триместре, потом витрум, сейчас смесь витаминизированную юнона и льняное масло (там омеги) волосы у меня всегда сыпались понемногу, ногти хорошо растут, зубы тьфу-тьфу-тьфу, кариес только небольшой. остальное от питания полноценного больше зависит. я наверное ем мало, вес не набираю почему-то. хотя ем сладкое тоннами😁
Екатерина·
В ожидании первенца
короче атата мне надо по жопе
Екатерина·
В ожидании первенца
Сейчас 32 недели
💕Elen💕·
Мама сына-младенца
Зубы я спасаю так: в Б доп к витаминам пила и продолжаю веледовский ауфбаукальк плюс паста нужна хорошая Elmex анти-кариес у меня, ополаскиватель орал Б и щетка электрическая орал Б последнего поколения