Девочки на ГВ, расскажите кто из вас бегает? Отразилось ли это на молоке и какие вообще последствия могут быть? Всегда бегала по вечерам и сейчас хотела бы, но переживаю за молоко.
Комментарии
Я не бегала, ходила на фитнес. Только у женщин-спортсменок обнаруживается в молоке незначительное увеличение этой самой молочной кислоты. Она при этом не влияет на вкус и не портит молоко.
@karisha_sabaleuskaya да, бегала 3 месяца, потом лень стало) никак не отразилось
@karisha_sabaleuskaya, ничего не изменится и не отразится!!!Главное во время тренировок пить воду...я после рождения двух деток всегда занималась спортом💪и не представляю свою жизнь без тренировок,вот и сейчас жду,когда уже можно будет приступить!!!Так что удачи)))
@samiki, @vrednayafifka девчонки, вы на себе проверяли?! Говорят что вкус молока может измениться из-за молочной кислоты?! Что вы думаете по этому поводу?
Если достаточно пить и кушать, то никак не отразится. Ну и на грудь хорошую поддержку.
@vikanika111428 @vrednayafifka @samiki спасибо, девчонки) начну бегать)