У меня было такое и как судорогой сводило ноги, оказалось не хватает кальция, начала пить витамины и все прекратилось.

мне при таких жалобах прописали кальций д3 пить. правда причины разные могут быть, у врача спросить, конечно, надо. мне помогло

@viktoriya31, ничего себе! У меня и в мыслях не было, что может быть нельзя! Я её бутылками поглащаю😳

@yulia_semenova, кстати про Ессентуки ☝️. У меня была изжога просто невыносимая и я пила Ессентуки это уже на поздних сроках было,мне помогало хорошо, когда ренни например не было под рукой. Когда я сказала об этом врачу, она выпучила на меня глаза и сказала, что я могу навредить малышу и вообще газированная вода может привести к многоводию. Ну вообщем отчитала она меня,как первоклассницу! Поэтому спросите ещё у своего врача можно пить эту воду или нет.

@vasilek146, Боржоми и Ессентуки пью постоянно и это мне не помогло( @viktoriya31 а врачу обязательно скажу, не хочу мучиться и не спать

@yulia_semenova, сам спазм снять точно поможет, ну дальше сами понимаете нужно сказать врачу об этом, она вам назначит витамины,сейчас я так понимаю назначают магний, а вот мне 10 лет назад кальций прописали пить сразу🙂

@yulia_semenova и это кстати действительно самое эффективное средство, я пила кальций, судороги уменьшились, но совсем не прошли, а еще мне свекровь баржоми покупает, потому что судороги по идее не от нехватки кальция, а от дисбаланса солей калия и магния в организме, просто без кальция они не усвпиваются, а а баржоми оч хороший состав этих солей))

@nesk, @vasilek146 да я так и подумала, что лучше с консультацией врача, чтобы не навредить. 10го на конТроль веса. А пока носочки подтяну)

с кальцием очень осторожно, лучше скажите врачу, она обязательно выпишет кальций и подробно объяснит как и почему его применять. его нельзя кушать бездумно иначе у малыша к родам будут уже не хрящики а кости и будет гораздо сложнее родить

Вам магний(магнелис) нужен и кальций, о дозировке лучше с врачем. Я пила магнелис по 1 т 3 р., без кальция обошлось, всё прошло))))

,@viktoriya31 я так надеюсь что это поможет😬

@viktoriya31, так и делаю)

@mamakolyasika, @yulia_semenova у меня в прошлую беременность сводило икры ночью также. Нужно сразу тянуть носок на себя. Только так уберётся этот спазм.

У меня и до беременности порой сводило ночью эту мышцу, помогает только одно - вскакивать и с определенном положении, уперевшись на носок походить - тогда отпускает🙈

@yulia_semenova в аптеке спросите, не весь кальций можно беременным. Я пью кальций тянь ши детский и жевательный.

А у меня в стопе начало судорогой сводить - оооох как же это больно ..... Как будто кости выворачивает!!!!

@vassabi, а в какой форме кроме продуктов питания, можно пить кальций беременным?

@mamakolyasika, попробую обязательно! Спасибо!

У меня так же, ноги когда вытягиваешь сводит до ужаса, потом поняла что если носок на себя потянуть то отпускает тут же

Мне ничего не помогало, ночью сводило обе ноги, со временем привыкла. В эту беременность пока было только 1 раз. Пейте больше кальция