Кто мне объяснит?))) почему я в объёме уменьшаюсь и визуально а по кг нет?🤔

Мышцы растут, а жирок уходит)

@w00woo, так я не занимаюсь, с чего мышцам расти? Я только пп придерживаюсь

Тогда кожа стягивается🤔

В любом случае, объем гораздо важнее веса) поздравляю с прогрессом! А состав тела так и так меняется, невозможно просто изолированно пожечь жир, так много процессов одновременно происходит. Вы просто становитесь здоровее💪🏼

@aprilmay, спасибо, надеюсь стрелка весов тоже начнёт двигаться)

@alinasidorenko, тогда желаю вам избавиться от зависимости от стрелки весов)))) главное - быть довольной собой, а не весить сколько-то там килограмм😉

жир обьемный и весит мало. мышцы весят больше а в обьеме меньше

Мышцы тяжелее жира