Девчонки! Спасайте! Может кто сталкивался, а может кто просто знает способы..или средства..как повысить гемоглобин?((( это кошмар(( показатели каждый раз все ниже((( не пойму с чем связано((( железо тоже низковатые показатели((( но железо мне врач прописала дополнительно..пью..и результаты увеличились не на много(((
Комментарии
ешьте вареную свеклу и все! она поднимет быстрее всех
препарат поменяйте. я тоже мучалась потом просто др.препарат прописали и дело пошло. нооо не забудьте что когда принимаете Ж не еште молочку. кальций Ж из организма гонит.
Сколько у вас? У меня вот наследственно пониженный. Всю жизнь 90. Пошла рожать 80, из роддома вышла 61. Но мне было очень плохо( в моем случае ничем не поднять. Вам кушать то что выше перечислили. Гранат не даёт железо! Он помогает усваивать максимум железа из других продуктов. Яблоки зеленые. Орехи с курагой. Из препараторов самый лучший тотема. Не есть за 2 часа до и после молочку. Мешать с соком яблочным и пить мелено через трубочку.
а как у вас показатели белка? я пила фемилак, поддерживала белок и гемоглобин был в норме
@id4441644, @damariya_ @karamelkaramel @germion4ik @kasika @malavita_diazzz девочки спасибо большое!!!
🤗🤗🤗