Молодец какая ! Продолжай кормить 🎈💟💟👍👍

главный секрет в том, что живот убирает питание, а обручь лишь чуть подтянет ваш результат!

спасибо дорогие💋💋💋

не помогает обруч. питание наладить и заниматьс физ.упражнениями. наклоны всякие и т.д.

я крутила по 45 мин, за месяц ушло 5 см! сама после кесарево жду когда можно будет начать

@mira5, не особо()) нужен другой подход!)👆🏻

вот обруч хотела узнать эффективен ли

бегать тоже хочу ,тоже помогает

можно,я крутила,всего 5 мес прошло,немного помогает,хочу начать бегать и есть поменьше))

Крутить можно, только убрать бока и живот это не поможет