Девочки ужасно боюсь поправится уже поправилась на 3кг. Апетит умерить не могу, вроде и понимаю, что можно фрукты жевать, но хочется колбасы, шоколада! Как вы справляетесь???
@vikylechkamailru, да много чего) котлетки на пару из кролика/индейки/курочки, овощи/жареные/свежие/печёные, фрукты с невысоким содержанием фруктозы, орехи) то что сейчас и огурцы с помидорами напичканые - это да😔) но все же лучше колбасы, сосисок и шоколада 😉 да и вообще, нормальная у вас прибавка ☺️
что по вашему здоровая пища? От творога иззога. От каш тоже прёт! Даже не знаю что в наше время здоровая пища? Даже огурцы с помидорами травяные и напичканые!
Пхахахха я тоже накупила яблок , апельсинов )) съела по 1 штуке )) а теперь хочеться курочку жаренную ) киткат )) 😂😂😂я в 20 уже +6 ) так что вы ещё хорошо отделались !!