Екатерина
katuxina
Екатерина·Мама двоих (младенец)

#кач_марафон

день 6 опять пропустила 😢

день 7 взялась за дело, лето не за горами 😊

приседания - 90 раз

планка - 40 сек

пресс - 35 раз

пресс и поднимание ног - 30 раз

наклоны в стороны - 40 раз

2

Комментарии

katuxina
Екатерина·Мама двоих (младенец)

@shalunya

Нравится Ответить
katuxina
Екатерина·Мама двоих (младенец)

я просто приседаю, а вот наклоны с гантелями делаю

Нравится Ответить
katuxina
Екатерина·Мама двоих (младенец)

присоединяйтесь к нам, 👍

Нравится Ответить
katuxina
Екатерина·Мама двоих (младенец)
стикер
Нравится Ответить
shalunya
shalunya·Мама сына-младенца

@katuxina, спасибо!!!! А приседы также? С утяжелением?

Нравится Ответить
katuxina
Екатерина·Мама двоих (младенец)
стикер
Нравится Ответить
katuxina
Екатерина·Мама двоих (младенец)
стикер
Нравится Ответить
katuxina
Екатерина·Мама двоих (младенец)
стикер
Нравится Ответить
shalunya
shalunya·Мама сына-младенца

Расскажите по какой системе занимаетесь? Хочу участвовать в вашем марафоне)

Нравится Ответить
Ещё из канала «Здоровье и фитнес»
Екатерина
sparkgerl
Екатерина·В ожидании первенца
post image

Просто крик души...

Так устала уже от всего...

Домашние меня постоянно прессуют... «зачем сейчас покупать? Ещё рано» , «зачем так много покупать?», «это дорого, не покупай», «можно найти и подешевле, попроще», «а зачем это покупать, мы и без этого обходились» и т.д.

Чуть ли не каждый день плачу...

Сил никаких нет 🤦‍♀️😢

24
lanavlasova Тоже слышала такое периодически 😂но я не слушала 🙈и, честно говоря, очень много лишнего купила. Хотя мне
kareglazaa3108 Сразу рты всем по закрывать , потому что родится ребенок еще больше будут лезть туда куда не
newbornufa_maria Держитесь 🙏🏻 проходила и я этот этап Забейте, покупайте что хотите, просто не делитесь этим с другими,
Читать все 218 комментариев →
янчик
roxi
янчик·Мама сына (1 год)
post image

Талия до родов была 73 после родов 65,был до родов пресс щас акцент на талию пресс не качаю не хочу кубики

76
roxi @lena_nn, буду в тушино там клиника
lena_nn @roxi, скоко стоят не узнавала?
roxi @lena_nn, 135круглые имплатны и 60подтядка
Читать все 80 комментариев →
Rauan A
rau_sun
Rauan A·Мама двоих (младенец)

40 присед

50 пресс

60 ножницы

✔done😉

#3день

18
rau_sun @laurchik и вот еще. удачи вам🙌
sweetty871 Спасибо! !!
zhanara88 @rau_sun, ох скопировала все фото 😅 пожалуй начну с вами 👋🏻 посмотрим на сколько меня хватит 😅
Читать все 24 комментария →
Катерина
katerina281188
Катерина·Мама дочки (6 лет), беременна (39 нед.)
post image

Шла 41 неделя...🤣🤣🤣 (40 нед и 1 день ). Мне кажется я никогда не рожу😄😄😄

16
katerina281188 @altyn6581, буду ждать! Я все равно по ночам плохо сплю!🎃
mamylka1984 @katerina281188 😄хорошо
lokaloka @altyn6581, удачи! Легких родов
Читать все 211 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении