#кач_марафон

день 6 опять пропустила 😢

день 7 взялась за дело, лето не за горами 😊

приседания - 90 раз

планка - 40 сек

пресс - 35 раз

пресс и поднимание ног - 30 раз

наклоны в стороны - 40 раз

2

Комментарии

Екатерина·Мама двоих (младенец)

@shalunya

Нравится Ответить
Екатерина·Мама двоих (младенец)

я просто приседаю, а вот наклоны с гантелями делаю

Нравится Ответить
Екатерина·Мама двоих (младенец)

присоединяйтесь к нам, 👍

Нравится Ответить
Екатерина·Мама двоих (младенец)
стикер
Нравится Ответить
shalunya·Мама сына-младенца

@katuxina, спасибо!!!! А приседы также? С утяжелением?

Нравится Ответить
Екатерина·Мама двоих (младенец)
стикер
Нравится Ответить
Екатерина·Мама двоих (младенец)
стикер
Нравится Ответить
Екатерина·Мама двоих (младенец)
стикер
Нравится Ответить
shalunya·Мама сына-младенца

Расскажите по какой системе занимаетесь? Хочу участвовать в вашем марафоне)

Нравится Ответить