@malenkayaviktoria, аллергены основные: молочка вся, шоколад/какао, глютеносодержащие продукты(овсянка), пшеница(хлеб с пшеничной мукой, каша пшеничная), овощи и фрукты красного цвета, цитрусы.

Да не нужно ничего сцеживать) ешьте спокойно в малых количествах. Забудьте про диеты)

Ну опять же это диета, немного не по теме 😁

Вот есть табличка такая, может пригодится 😊

Через часа 3-4 стараюсь сцедиться (мы на св)

Молоко вырабатывается из крови. Какая связь с пищей, которую вы съели и вашей кровью, вот подумайте?

ем все, не сцеживаюсь. если вы токсины не едите, то все остальное безвредно.

@anna925, а что подразумевается под аллергенами?) p.s. Я тупица😁😁😁😁

Только в России существует диета кормящей матери! ☝

Только аллергены по одному в 3-5 дней вводите чтоб понять на что если обсыпет.

Что значит вредное? Алкоголь неделательно, а остальное понемногу можно все и не надо сцеживать

Не сцеживаю, ем все подарят в малом количестве, заодно проверяю его реакцию, пока все ттт норм

надо проверить есть ли аллерген. так как если он есть то колличество уже и не важно. если у ребенка аллергия на цитрусовые, то обсыпет и от одной дольки. у каждого продукта разное время впитывания и вывода из организма. дольше всех держаться всякие Е! до 2х недель. я стараюсь вредное не есть :-)

@galinasharapova, я не провожу опрос кто ест а кто нет!

Не сцеживаю, тк это скорее бесполезно