девочки, привет. у меня болит сильно поясница. стоит только резко наклониться или поднять дочку как-то неправильно и всё. я не могу самостоятельно разогнуться, еле ноги передвигаю и волочусь по квартире со скоростью улитки в коме. что с этим делать? болит с двух сторон от позвоночника, боль опоясывающая, тупая, ноющая. отдаёт больше через правую булку через всю ногу в пятку (объяснять я конечно же умею). рожала я сама, без эа. может кто-то сталкивался? или посоветуйте к какому врачу пойти. не думала я, что старость ко мне нагрянет в 26 лет под видом непонятного радикулита(((