Девочки, родившие и кто ходит на фитнес, сколько раз в месяц Вы ходите в сауну? Надолго? А ещё…

Девочки, родившие и кто ходит на фитнес, сколько раз в месяц Вы ходите в сауну? Надолго? А ещё сколько бы Вы посоветовали взять тренировок с персональным тренером?