под вечер начинает ломить все тело,даже заснуть из-за этого не могу. Уже неделю почти нормально не сплю. Может у кого было так,подскажите чем спасались?



меня ванна спасала, иногда муж массаж делал. Бывает,что ломит запястья и локти, а разомнет плечи- легче, и с ногами и поясницей так же. Но ванна- беспроигрышна!
Тоже так. И какое то беспокойство в ногах,как не лягу мне все не то(( начала на ночь валерьянку в таблетках пить
Так же бывает, ломит все тело , мне кажется от усталости , тяжести, мне помогает душ и диван, больше ничего и не пробовала)
помогает валерьянка ?