Девочки 🆘🆘🆘 так сводит ноги,не могу спать ,до слез 😢😢😢какой-то ужас ,и массаж сделала и магний…

Попробуйте сходить к сосудистому хирургу или флебологу, это может быть признаком варикоза

С позвоночником проблем не было никогда? у меня левую ногу сводит от колена, чуть выше иль чуть ниже отдает. но у меня две грыжи, поэтому и гадать не приходится.

пила и кальций и магний, все бестолку...точно такое же была на вашем сроке...сейчас само все прошло.

Массаж чаще,с помощью механических воздействий. Каточек например,специальный и часто часто!

@aleksa_love_my_baby, нет,все в порядке было ...может и вправду начинается варикоз 😔😔@mrs.mitus спасибо,попробую обратится к специалисту

Спросите у врача мне выписывали вот это лекарство по 1 таблетки два раза в день и было мне счастье через 3 дня , прописывали мне на 3 недели

У меня сильно сводило ноги и со стулом проблемы были,начала пить воду Donat Mg и все стало нормик!!!чувствую себя человеком)правда одновременно мне и железо назначили,может это его заслуга тоже!!!😊

@natysic, за пару недель прошло?у меня где-то неделю назад началось ,ежедневно теперь меня преследует,как только прилягу отдохнуть 😰

@anna2210 я сейчас не смогу уже сказать сколько по времени болело...на ночь ещё подушку подкладывала...

Я читала что от железа. Пить начала сок который для беременных)

@anutagai мне прописывали при низком гемоглобина...это же железо

@margaritaborisova, спасибо завтра куплю !!! @dianochka777 я тоже пила это водичку,стул и вправду наладился ,но тогда и ноги не болели ,завтра куплю ,может действительно она помогала 🤔 спасибо ,за рекомендацию !!)

@natysic, мне прописывали от того что ноги крутило и руки немели , там инструкции написанно от немения

@marfushadusha, что за сок ,подскажите ?🙏🏼

@anutagai может и мне тогда железо помогло:-) вообще уже достали эти витаминки :-(

@anna2210, фруто няня с яблоком и грушей, он конечно не вкусный. Но! Мне помог сок, там прям вкус железа если честно😂

@anna2210,

@natysic, @anutagai я по витаминам комплекс B пью и йодомарин ,врач говорит ,по анализам все в норме,но если все в норме,почему на стену лезу по ночам от того,что ноги сводит (((попрошу пересдать на след приеме😔

@marfushadusha, спасибо большое,они в обычных магазинах или в аптеках ?мне кажется я не встречала их на полках,хотя может просто не обращала внимания🤔

@anna2210 у меня тоже по анализам все в норме было и витамины пью элевит и йод всю беременность,а ноги сводило ужасно по ночам...пока не начала пить воду и железо из-за низкого гемоглобина ))))что-то из них точно помогло)

Железо в норме? У меня из за него такая фигня была, как снова мальтофер начала пить так всё прекратилось 👌

Синдром беспокойных ног называется в инете можете почитать одна из причин железодефицитная анемия

@natysic, мне витамины уже на 32 недели отменили врач сказала а то ребёнка раскормишь плохо рожать будешь

@anna2210, у меня то же анализы в норме были и бывает немение

У меня во время беременности так было ничего не помогало ( как родила все прошло

@shanjiz, я пью ежедневно обычную воду ,до беременности увлекалась правильным питанием😅теперь вода осталась в хорошей привычке )

@lolo, да,я пока рожу😅😅ещё до лета терпеть,чувствую отрежу ноги себе 😂😂😂😂😂

@anna2210, у меня то же было такое желание 😁

Мне вроде хоть как то помогало когда под ноги подушку высокую подкладывала...

Калия не хватает. Кушайте бананы, и курагу замалчивайте и съедайте и сок выпивайте. Творог, гречу .. Ну и подушку чтоб ножки высоко были. У меня такое с 36 недель. Удачи!!!

у меня тоже так было, не хватало калия, панангин терапевт прописал пропила неделю и прошло

Я с детства от этого мучаюсь(( помогает доисторический массажер "иголки", тряпочка с пришитыми на нее пластиковыми иголочками, вот на нем потоптаться хорошо прям, до искр в глазах и сразу спать) либо под ноги подложить что нибудь, чтобы под углом лежали на возвышении, больше ничего не помогает

Было тоже самое приблизительно на вашем сроке, обычно ночью, как спать ложилась. Помогал душ теплый, молоко, если было совсем не вмоготу, ходила кругами, еще валерьянку пила, вобщем все успокоительные методики☝🏻️

Магний пропейте недели 2-3. У меня благодаря магния прошло 😉

@poloska, да,я даже на стену их забрасываю ,но не помогает 😒😒 @zvezdo4ka14 я сегодня с полным списком в магазин пойду ,буду витаминизировать себя ,спасибо ☺️@margocha90 @simatina @olgaevs спасибо огромное за советы,буду использовать их в практике ,надеюсь поможет !!!!радует ,что ты не одна такая ☺️☺️🤗

У меня бывают ночью судороги ног, позавчера была у врача, сказала делать ванночки для ног с морской солью. Пока не пробовала. Анализы все тоже в норме, сказала ничего не пить 🤔