Не могу не похвастаться! 😍 дабы вечером не собирать все в кучу! Сделала днём! 🤓👻 что то среднее между кексом и маффином!…

а я хочу блинчиков напечь

Да что ж ты делаешь?!?😩...я сейчас слюной захлебнусь😛пойду пожру

@barska, 😂😂😂😂думвешь мне. Тут легко ??? Между тренировкой и вкусняшкой выбирать ? 😂😂😂😂😂

Ммм,здорово. Сохранила сайт)))

@y_mashy, я блинов напеку в вс )) мне привезёт мама новую сковороду 😍🔥

@aamalutka, сайт огонь !!! Печь не перепечь 😍

Блин девочки я точно 20 кг наберу пока рожу 😩😩😩насмотрюсь ваших вкусняшек и иду есть😂😂😂

@elena_doc, а что за сайт)))

@natashamama, отличный сайт!! 😂

Обалдеть😭😍

Ленааа зачем?!🙈 они такие аппетитные 😍

@pacifistka, @katerina_katerina сама думаю !! На фига сделала не вечером !!! 😂 весь день ходить смотреть на них

Вчера тоже делала его кексики 😋 только шоко-банановые! Утром позволила себе съесть парочку 😂

@mama__nikki, не позволить - невозможно 🙈🌠

@elena_doc, 😩😩😩😩😩 ох уж этот Энди Шеф!!!

Ты как с ребенком все успеваешь?????

@yanalife, а он в кресле сидел с игрушками )) в я сделала )) вечером так же готовим ))

@elena_doc @mama__nikki ну девочки, ваши выпечки аппетитные! молодцы!) раздразнили, вот где мне духовку взять)))))))

@elena_doc так блины потом тоже выкладывай как сделаешь, может и я их испеку)))) а то мама тоже задарила сковородку блинную крутую, а я за весь год ток раз на ней пекла)))))

@yanalife, @elena_doc мы тоже так))) и когда спит готовлю, потом беру на кухню ее) часа два у меня есть обычно для готовки)))) 😁

@tatiana56, блины и панкейки на очереди в ближайшие дни ))) все покажу 😍

@mama__nikki, а мы вот щас уснули)) я заниматься пойду ))

блин...какой печь и не есть потом...так аппетитно выглядит....пойду мужу с сырной начинкой печь,давно попросил,ты вдохновила🙊

@dr.nastya, ну я одну съела и хожу !! Оставиться невозможно)) пойду приседать 😂

как твои успехи с тренировками?хватает силы воли каждый день себя заставлять?

@dr.nastya, я вижу супер результат !! 🔥И меня это стимулирует!! Скоро отчёт по пройденному курсу будет!! И результаты!! 🙌🏻🙈🔥

@elena_doc, что за курс? Рассказывай🤗🤗🤗

@mary_twins, стройная фигура за 30 дней с Джиллиан Майклс )))

супер!!!ты прям молодец!отличная хозяйка,превосходная мамочка, любимая жена,да ещё стройная скоро будешь👍👍👍

@dr.nastya, и не говори!!! Жаль в комсомолки не возьмут )) отменили все 😂 спасибо 😘

@elena_doc, о, я тоже проходила) потом Шона Ти т25, вообще 🔥🔥🔥 и Джиллиан нервно курит))))

@mary_twins, щас гляну что там ))

@elena_doc, https://vk.com/insanityrussia вот в этой группе, там 3 уровня, 1 - альфа, в альбомах график, в видео по графику ищешь название тренировки)

@mary_twins, а по времени ск тренировка идёт ??

@elena_doc, 25 минут)?

@mary_twins, тоже 25????

@mary_twins, после курса Джиллиан уже полегче у Ти?

@elena_doc, у него скорость выше) но если сравнить без подготовки и после Джиллиан - легче

@mary_twins, как результаты?

@elena_doc, сейчас уже никак😆 а фото до - после сейчас поищу скину)

@elena_doc, я вот что-то не пойму,где на этом сайте список ингредиентов смотреть?сам рецепт есть,а сколько чего брать-не вижу🙈.напишите,плиз))хочу напечь.ну и как смотреть тоже подскажите😉?

@irisha_buz, в его более новых рецептах , ингредиенты прямо в скобочках в тексте он пишет, а более поздние рецепты - список в самом низу страницы. Вот у этих маффинов рецепт внизу ))

@elena_doc, спасибочки!а я вроде все листала вниз и не видела.