Девочки,кто когда на гв начали заниматься спортом?хочу пойти в тренажёрный зал,но боюсь,чтоб молоко не пропало(

@lagartixa, хорошо,спасибо!

@nady423 кислота не попадает в молоко, и даже никак попасть не может. а вот сильно тугой лиф может навредить! найдите спортивный такой чтоб и держал и не был сильно тугим.

@hnupa, 😏😌

@nady423, нет, оно-то терпимо, просто новые ощущения :))

@hnupa, ну да,че-т я об этом не подумала,а если бустгалтер потуже одеть?

бегать бидоны мешают, а так нормально :))))

@nady423, она туда не попадает 😆

@lagartixa, а молочная кислота на качество молока не повлияет?

тренировки не влияют на гв никак. я начала с 2х недель, кормлю сразу после тренировки

@nady423, не за что:) главное, не начинайте сразу интенсивно заниматься, по чуть чуть, потом увеличивайте нагрузки, и все будет супер)

@nastyash, спасибо большое!а то уже в зеркало смотреть не могу на себя,надо в порядок приводить

Я в конце второго месяца уже начала заниматься, сначала лёгкие тренировки, потом все больше. И с молоком все хорошо:)