Девоньки, как определить диастаз? Тесты из гугл делала, но не пойму-насколько большая ложбинка должна быть? Она ж и без диастаза там есть небольшая. Может, признаки еще какие есть? И вообще, диастаз может быть после ЕР? До хирурга не скоро доберусь, а занимать начинаю уже. До бер-ти в активном спорте с суперпрессом была...☹️

Комментарии

Светлана·Мама дочки (2 года), беременна (32 нед.)

Я бы до консультации с хирургом делала только упражнения, разрешенные при диастазе, вреда от них не будет

Нравится Ответить
rina_·Мама сына-младенца

И при ЕР и при КС может быть диастаз, это не от этого зависит. Часто растяжки в районе продольных мышц могут говорить о диастазе.

Нравится Ответить
Katya·Мама сына-младенца

если у вас сомнения то скорее всего нет диастаза. его сразу заметно

Нравится Ответить