Девоньки, как определить диастаз? Тесты из гугл делала, но не пойму-насколько большая ложбинка…
Девоньки, как определить диастаз? Тесты из гугл делала, но не пойму-насколько большая ложбинка должна быть? Она ж и без диастаза там есть небольшая. Может, признаки еще какие есть? И вообще, диастаз может быть после ЕР? До хирурга не скоро доберусь, а занимать начинаю уже. До бер-ти в активном спорте с суперпрессом была...☹️
Katya·
Мама сына-младенца
если у вас сомнения то скорее всего нет диастаза. его сразу заметно
rina_·
Мама сына-младенца
И при ЕР и при КС может быть диастаз, это не от этого зависит. Часто растяжки в районе продольных мышц могут говорить о диастазе.
Светлана·
Мама дочки (2 года), беременна (32 нед.)
Я бы до консультации с хирургом делала только упражнения, разрешенные при диастазе, вреда от них не будет