Сегодня я начала путь к своему прессу 😀 о, боги! как же завтра встать с кровати... ходила я на хот-айрон, ушла оттуда еле волоча ноги... но тренер конечно ... не айс 😖 вот в стронго был просто супер тренер, мы так и звали его супер Рома 😂 но сейчас нет возможности куда-то ездить, приходится ходить рядом с домом... эх, ну главное чтобы результат был! 💪
Лучший комментарий
Комментарии
@ekaterina_beznikina, еще очень понравилось, что он приятный, вежливый и внимательный, что (лично для меня) немаловажно))))
@jiento4ka мы с мужем ходили в хаммер, он до сих пор ходит, его Олег тренировал и он тоже ушел в левел ап!
@ekaterina_beznikina, я к Роме на тренировки ходила. Тоже очень понравился👍😊
@ekaterina_beznikina, факт. Я сама тренер Стронго)))) пол года в декрете, а столько изменилось.. ссылка
@alena_just_do_it в любом случае когда до беременности занимался потом все быстро возвращается в норму! мышечная память епта 😎😆 так что вам проще! в скорости будете перефекто 😋😏
@jiento4ka дааа? прикольно, я бы к нему походила 😊 а что за зал? правда я не люблю кросс фит... 😕 но может там еще что есть... блин, из стронго все нормальные тренера поуходили 😠
@ekaterina_beznikina мышцы все сдулись... 😓 и попа исчезла 😥 на последних сроках-то все равно сильно не позанимаешься 😰😰 поэтому сейчас надо поработать над собой 😊 😊 😊 😋
@ekaterina_beznikina, он больше там не работает. Они открыли зал на мате залки вроде кросс фита)
@alena_just_do_it у вас мне кажется с этим проблем нет 🙈😊 прекрасная фигура!!!! 👍
@mariyana87 самсон на металлургов, просто нет возможности куда-то ездить, муж вечером сидит, я быстро в зал бегу, совсем рядом с домом, удобно... но со стронго вообще не сравнить 😢 вот там был тренер так тренер (ну то есть он там и сейчас есть) Роман Менжов, если рядом с вами есть стронго я прям СОВЕТУЮ к нему на трени! я месяц ходила на хот-айрон ни о чем, а потом попала к нему и прям сразу после первого занятия почувствовала прогресс!
@ekaterina_beznikina 👍👍👍👏круто! я завтра тоже начинаю искать свой пресс 🙈🙈🙈 и попу 😹😹
это где тренер не айс?чтоб знать☺Сейчас они, что то все не айс😤До беременности ходила, выползала с зала, а сейчас иногда и не потею😐уже 2 места сменила.
@alyona я такая мужу говорю: а если я не смогу завтра ребенка поднять, он такой: ну звони 911, они ребенка заберут 😂😂😂
@alyona это я себя чувствовала так после занятия, не иначе как баба Катя 😂 хотя завтра будет хуже 😒
@ekaterina_beznikina, ты че то постарела малямс😂
@letmari ага, он к каждому подходит и помогает правильно делать!