Как вы боритесь с апатией, мамули?! Я уже так устала от этого ноющего настроения... Ничего не хочется, я даже сама не могу придумать, что могло бы мне придать бодрости и интереса хоть к чему-нибудь... Раньше это мог бы быть шоппинг, сейчас это кажется глупым занятием, так как некуда выходить, да и фигура такая сейчас, что примерка только расстроит... С мелкой тоже никуда не сходишь в общественное место- то грипп, эпидемия, то ещё что-то... Телек вообще не интересует, музыка надоела, сна нет, режим совершенно сбился... Везде пишут придумать хобби, а я НЕ ХОЧУ!!! Встаю в 12-13, ложусь в 01-02, засыпаю около 4. Не могу больше!!! Что посоветуете? Чувствую себя безвольной тряпкой...😕🔫
@lussi300784, а мы на ГВ, сначала укладываю на полночи спать в кроватку, а когда просыпается, забираю к себе до утра! Спим к утру как убитые😀👌
Кстати распорядок дня тоже влияет. Я тоже вставала в 12-13 раз два и вечер. Попробуйте вставать раньше, сейчас утром светло уже, пока малыш спит, попейте кофе, книжку почитайте, это я к тому проведите время с самой собой.
Есть школы для мелких с родителями от 3 месяцев , там и малышу интересно и вам общение , 2 раза в неделю , зато какое то развлечение , сама подумываю об этом , тоже пипец апатия , и тут много таких с дипрессухой
@lera88, а как вы встаёте в 12-13 с маленьким ребёнком? У меня ребенок ночью просыпается каждый час / полчаса, бежишь укачивать, в 7-8 утра он уже встаёт, а я глаза открыть не могу, даже на фитнес некогда скодить
@frolya111, да я занимаюсь, но настроения это не поднимает, увы...😬 Живое общение ничем не заменить, походу...
@kotygina, согласна по поводу времени года! Все надежды на весну, если честно!☀️😊
мне кажется это настроение большей половины мам)) все пройдёт )