naziffatka
Назик
Девочки , поделитесь своим опытом . Мы на ГВ , после родов никак не могу скинуть вес. Килограммы так и стоят , уже три месяца прошло , по вечерам бегаю , ем умеренно , после шести стараюсь мало кушать , но прям никак не худею...
Противно на себя в зеркало смотреть ((((
Противно на себя в зеркало смотреть ((((
16.02.2016
Выиграй премиальные роды
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
astra_anna
Девочка недавно писала, что молочку исключила, и кг начали уходить. Но все индивидуально. В любом случае человек полнеет не от воздуха, а от того, что ест...
16.02.2016 Нравится Ответить
tikondra
на гв организм очень неохотно отдает кг, лучше не устраивайте ему лишний стресс, докормите спокойно, потом уж всласть собой займетесь.
16.02.2016 Нравится Ответить
moonlightdq
Три месяца это маленький срок совсем, вы же не в первый день после родов тренировки начали? Нет. Делайте замеры сантиметром : талии, бёдер и рук и будете видеть
16.02.2016 Нравится Ответить
naziffatka
До беременности всегда ходила в спортзал , бегала по вечерам , Была на ПП . Не было проблем с лишним весом
16.02.2016 Нравится Ответить
moonlightdq
Кушать можно все но порции делайте маленькие и не забывайте про полезную еду
16.02.2016 Нравится Ответить
moonlightdq
Начинайте пить воду, не менее двух литров в день и почитайте про сушку тела. Бегать тоже нужно правильно , час до и час после -не кушать ничего, следить за пульсом .
16.02.2016 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Кормление грудью»
Смотрите все записи из канала в приложении