Можно ли заниматься на фитболе на 34-35 неделе беременности?
Девочки, приветик Всем :) у нас 34-35 неделя, занимались ли Вы на этом сроке упражнениями на фитболе? :) просто мне сказали что до 37 недель не желательно, а я уже занимаюсь мин 20 в день :)
Комментарии
@gp_kz, изжога от шоколада может быть, подумайте что вы такое ели.... мне при изжоге помогает чистить язык, налёт, и пить побольше жидкости и минералка кстати тож ))))
@poluna, я тоже с теми де мыслями и сидела :) но мой гинеколог сегодня сказала что не надо пока 🙄
@manya80, @momster девочки спасибо :) отстранюсь от него немного
@aerlikovna, кажется теперь до 37-38 недели сидеть не буду :) а сегодня была первый раз ужасная изжога :( неприятно
А я уже давно потихоньку занимаюсь, ну как занимаюсь, просто сижу на нем, попрыгиваю, таз взад вперёд влево вправо, по кругу))) говорят хорошо укрепляет нужные нам мышцы))) не слышала даже что его советуют ближе к сроку, может какие то другие спец упражнения.. А так он спину хорошо разгружает, многие всю беременность на нем тусуются:)
у меня с вами один срок )))) но у меня все так болит 😩 особенно сег ночью всю ночь не спала от боли, спина 😩🔫 боль отдаётся в промежность ног, руки ноги ныли.... я аж подумала млин а вдруг рожаю 🤔 потом думаю да нет вроде не схватки, от боли аж забыла как в первый раз все начиналось ..... весь день хожу еле еле... а вы на фитболе скачете 😂 ну вы зверь 💪🏻 ттт дай Бог вам так доходить легко до конца берем ☺️
Да вы так раньше времени рожать пойдёте))) он хорош для раскрытия шейки!
Изжога будет,тк ребенок растет и давит на внутренние органы. Ешьте по чуть чуть и как поели посидите или поводите немного,сразу ложится не стоит. Мне смекта помогает. Прям рукой снимает.?