Девочки завтра три недели после родов, как вы думаете можно ли уже начать какие нибудь упражнения делать дома? я думала приседания начать, может у кого схема есть, вообще реальн...

Question

Девочки завтра три недели после родов, как вы думаете можно ли уже начать какие нибудь упражнения делать дома? я думала приседания начать, может у кого схема есть, вообще реально приседаниями попу подтянуть дома?

Лилия · Answer

@tanyamikhailova отлично) главное не лениться и регулярность

Таня · Answer

Реально! У меня после родов попы просто вообще не стало, как-будто сковородой пришибли😬 но уже приходить в норму начала: много хожу и дома упражнения делаю.

mari114 · Answer

у самой руки чешутся)))))))) очень уже хочется восстановиться) но месяц точно еще надо потерпеть) я уже выбрала подарок на 8 марта) мой долгожданный абонемент в фитнес)))

Лилия · Answer

@karlitos я думала по-чуть-чуть начать хоть) тоскать дочь в переноске тоже нагрузка)))

Кристина · Answer

я с начала с того момента как сыну было 2,5 мес

Кристина · Answer

рано ещё очень, дайте организму восстановиться

Комментарии