Девчонки,у меня такой вопрос ,волнующий наверное многих.Как же похудеть после родов???Мне 29 лет,весила 53 кг ,во время беременности набрала 22 кг ,после родов весила 64 ,все говорили вес уйдет сам непереживай,малому уже 9 мес,вес не уходит.Решила я сесть на диету ,может слышали гречка с кефиром,за 8 дней ушло 6 кг,это оооочень хорошо.После диеты набрала 900 грм ,итого сейчас 58.900 .Кручу обруч ,начала качать пресс.Очень хочу вернуть свой вес ,свои 53)))На диету не хочу садиться,думаю скоректировать питание,девчонки ну помогите,кто в этом разбирается,очень буду благодарна)