Привет, девочки! Пишу впервые) В основном в режиме чтения) Хочу спросить ваше мнение о йоге для беременных или о школах подготовки к родам: кто посещает, как чувствуете себя? Какие изменения наблюдаются? Или кто-то ходил и родили уже? Поделитесь опытом) Извиняюсь, если данная темка была уже) Карагандинки, где у нас в городе такие курсы? И да, давайте дружить))
Комментарии
йога на Тулепова дает много и в плане физики и в плане настроя. Я во вторую беременность ходила с третьего месяца, ни разу не пожалела. А в третью и сейчас тем более времени не хватает. Но рада бы... Есть с чем сравнить. Эти роды и самочувствие во время беременности были самыми легкими!
@romeisa, большое спасибо за коммент) А с какого срока вы начали ходить?
я ходила на гимнастику для беременных.физич.состояние после занятий гораздо лучше.родила сына легко,в плане без осложнений,без разрывов.вот родила и все могла встать и пойти без напряга сама.думаю это гимнастика помогла.и вот еще,на занятиях мы растягиваемся,это конечно больно,но терпимо,и вот когда я уже прям рожала боль была точно такая же.
у меня родственница тоже беременна, записалась к ним на 27-е. Можете тоже по телефону записаться, он есть у них на сайте yoga.kz