Дня доброго всем! У меня вторая беременность. В первую я набирала 22 кг, при чем в 7 месяцев был всего плюс 9 кг.…

@leobeby, это да. Хоть совсем ничего не ешь. Тоже в основном овощи, варёное все, порции половинки, а все равно(

@happymamsy, я лестницы покоряю. Медленно правда, но все же. На работе дома. Плавать ещё хочу начать. Надеюсь как с работы уйду, так начну.

@lesy111, охохо, я даже про сброс не думаю. Думаю больше о том, чтоб в тыкву не превратиться и не лопнуть.

Я вас так понимаю!тоже держалась до 5 месяцев, сейчас понесло-за 4 недели 4,5 кг набрала!!!вообще про хлеб забыла после этого и сладкое почти не ем, и по вечерам легонечко перекушу и все!а вес прет по кг в неделю!!!я уверенна что это из за гормонов-много я их выпила когда угроза была(((из ничего как на дрожжах пру!

Я в первую Б набрала 33 кг. Просто обжиралась. Теперь я знаю, как это тяжело сбрасывать, да и для ребеночка ничего хорошего. Сейчас, заметив увеличение веса (19 недель уже +5 кг) я стараюсь больше двигаться, исключила фаст-фуд, сладкое часов до 2х, вечером овощи-фрукты, контролирую отеки (брусничные чаи и морсы), а еще купила скандинавские палки и стараюсь 3-4 раза в неделю активно с ними гулять по 40-60 мин. в зависимости от погоды. Да, сложновато, но за последние 3 недели прибавка +1 кг, гиня похвалила, для меня это стимул))

И ребёночек здоров)

У меня тоже проблемы,горсть крупы съем ,на следующий день +3 кг.😢Поэтому в моём холодильнике только овощи,в морозилке заморозка брокколи ,фасоль стручковая,ягоды заморожены.Курица ,творог не более 2%,йогурт только простоквашино классический перемешиваю в блендере с ягодкой,щепотка сахара,иногда и без него.В 13 нед была 62,сейчас 21я нед.61.6 стабильно.💪🏻И никаких сладостей в квартире!

Я набрала 26😱 ела только ПП ничего лишнего себе не позволяла и толку ноль😢 как сказала мне мой врач что это на гормональном фоне так кг лезут, после родов ушло сразу 10 кг через месяц ещё 6 ну а сейчас вес на месте😢 хожу в спорт зал бассейн соблюдаю ПП и толку два месяца пока ноль😢😢😢