@zelenogradka, да я вот тоже не много. Отеки до этого внутренние были, не волновали особо. А неделю последнюю ноги как сосиски. И бордового цвета. Я в шоке. Я 13 набрала.

@gvozdichka ни фтга-ни разу столько не выходило..... Максимум 400 грамм на овощном дне.... Но я за беременность не много набрала-10 кг. Меня больше отеки беспокоят.

@zelenogradka, вот и я тоже... А сколько скидываете на разгрузках? Обещают 700 грамм.

на разгрузочных днях с кефиром или молоком +еще литр жидкости. На других разгрузках и обычном питании +1.5 литра. У меня не получается так мало пить.... я водохлебка. 😁

@zelenogradka, а сколько? Мне сегодня сказала гиня не больше литра жидкости в день. Но кефир же тоже жидкость...

можно.