Вопрос про разгрузочный день! Написано 6 стаканов кефира за день. А помимо кефира пить то можно воду или нет?
Вопрос про разгрузочный день! Написано 6 стаканов кефира за день. А помимо кефира пить то можно воду или нет?
Вопрос про разгрузочный день! Написано 6 стаканов кефира за день. А помимо кефира пить то можно воду или нет?
ДианаВ ожидании первенца
@gvozdichka ни фтга-ни разу столько не выходило..... Максимум 400 грамм на овощном дне.... Но я за беременность не много набрала-10 кг. Меня больше отеки беспокоят.
КсенияВ ожидании первенца
@zelenogradka, вот и я тоже... А сколько скидываете на разгрузках? Обещают 700 грамм.
ДианаВ ожидании первенца
на разгрузочных днях с кефиром или молоком +еще литр жидкости. На других разгрузках и обычном питании +1.5 литра. У меня не получается так мало пить.... я водохлебка. 😁
КсенияВ ожидании первенца
@zelenogradka, а сколько? Мне сегодня сказала гиня не больше литра жидкости в день. Но кефир же тоже жидкость...
А какая менюшка в вашем садике. Ну неужели, детки не будут пить чай или кефир без сахара 🙄? И что получается ребёнок целый день без воды?
Начался мой разгрузочный день 500 грамм 0% творога и 500 мл 1% кефира, короче легче сказать что я ничего есть не буду весь день) кефир еще как бы ни шло, а творог еле еле запихнула(( можно в творог что то добавить? А то он вообще не вкусный(((
На кефире или на квасе ,кто как любит ,интересно ? Я на кефире 😋
Дочка у меня кефир очень сильно любит. Мы покупаем ей детский кефир типа Тёма, Агуша (несладкий только пьёт). Когда можно перейти на взрослый обычный кефир? А то 3-4 коробочки в день - это прям жирно 😆
Девочки всем привет подскажите сколько мл кефира,йогурта даёте в день?И что даёте кушать перед сном?Смесь уже давно не едим
Ксения·В ожидании первенца
@zelenogradka, да я вот тоже не много. Отеки до этого внутренние были, не волновали особо. А неделю последнюю ноги как сосиски. И бордового цвета. Я в шоке. Я 13 набрала.
·Ответить