девочки,расскажите чем вы завтракаете,будучи на гв и придерживаясь пп?

Каши, овсяноблин с овощами

овсянку с каким нибудь вареньем, не аллергенным. у нас на клубнику оч сильная аллергия была. аж на скорой увезли

овсянка с клубникой уже наверное месяцев 5. мы не аллергиеи

уже пол года завтракаю геркулесовой кашей ) самая полезная и гипоаллергенная. и что странно не надоедает ))

@femida спасибо!

Завтрак для всех одинаков примерно)) варианта тут два: либо углеводы, либо углеводы и белок. Каша, каша с творогом, каша с яйцами и тп. Единственное при гв стоит с осторожностью относится к добавкам в кашу в виде орехов и меда , если у вас малыш склонен к аллергии.