Девушки, через сколько времени после родов вы вернулись к спорту? В частности, интересует йога. Роды были ЕР, ЭА, маленький шовчик. Врача конечно спросить забыла

Question

Люба · Answer

В 3 месяца вернулась к утреннему комплексу. Сейчас малышу 4,5. Планирую идти на групповые занятия.

Лена · Answer

Через 1,5 мес

olya_k · Answer

Вообще после осмотра и после всех выделений

Liliya · Answer

я бы набрала врача спросила, он(она) лучше всех знает конкретно ваш случай, и даст самый адекватный совет.

Комментарии