Девочки, кто как дома занимается? По видео? Киньте ссылки пожалуйста🙏🏼🙏🏼🙏🏼 чёт сама ищу восстановление после родов и только на эту сашу коршун выходит, а она меня почему-то бесит😝😤😂
СалтанатМама сына (3 года), беременна (29 нед.)
@yantsen, @raffaelka @salta92 @gulnara_khassenova @sagyndyk @mira82 девочки, я после родов поправилась и год занятия в фитнес клуба особого результата не дало. Потом я в инсте нашла девушку которая помогает девушкам похудеть. И вот она меня научила всему. Давала рецепты и ссылки на Джилиан. У Джилиан Майклз много программ на разные зоны. Но кто начинает на 1 уровня все делать. Вот ссылки на её видео http://youtu.be/1Pc-NizMgg8 это 1 уровень
http://youtu.be/ZEz0VGxsiqc 2 уровень
http://youtu.be/Vhhp-7DbAJg это 3 уровень
А вот рецепты у меня на сотке они без ссылок. Если надо на личку пишите я вам отправлю. Вообщем я была 82 кг потом сама скинула 10 и остальное с Джилиан и правильное питание и летом весила 57 кг. Сейчас в положении и пока ничего не делаю.
YuliyaМама дочки-младенца
@saltanatik, ух ты! Здорово, что результат есть!👍🏼конечно давайте ссылку!!!
СалтанатМама сына (3 года), беременна (29 нед.)
Джилиан Майклз она супер. Я за месяц с ней так классно скинула и ещё не забудьте правильное питание, 70% успеха зависит от питания. Если хотите могу дать рецепты и ссылку на Джилиан.
AlMaМама сына-младенца
Синди Кроуфорд,новое измерение.Когда подготовите свое тело,можете заниматься с Джилиан Майклз
💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Мама делится переживаниями перед операцией сына. Прочитайте слова поддержки и советы других мам, как пройти через это испытание вместе с ребёнком.
🆘🆘🆘девочки помогите вывести в топ 🙏🏼🙏🏼🙏🏼верю в силу мам лайфа 🙏🏼 Омский Клинический кардиологический диспансер Лермонтова 41 реанимация , может Вы или ваши знакомые там работают , очень нужно узнать состояние пациента 🙏🏼 Когда приходили в больницу карты ещё не было , и толком ничего не сказали . Отблагодарим 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
ТОП ТОП ТОП!!! Пожалуйста!!!🙏🏼🙏🏼🙏🏼 Девочки, прошу вывести в ТОП.🙏🏼‼ У чьих детей был ишемический инсульт. Буду благодарна контактам грамотных врачей, специализирующихся на этом диагнозе именно у детей! Контакты хороших реабилитационных клиник по России и за её пределами. Пожалуйста.❤
Девочки , помогите выйти в ТОП 🙏🏼 Владивосток 🙏🏼 У меня папа (отчим) ушел на сво. Как он ушел, не выходил на связь. По последнем данным он сейчас лежит в психиатрической больнице г.Владивосток (псих.Больница я так понимаю одна в этом городе) Может вы или ваши друзья/родные/знакомые работают в этой больнице 🙏🏼 или у ваших знакомых, знакомые 🙏🏼 Я ищу человека который там работаем , чтобы узнать, что с моим папой , так как по телефону , мне не говорят никакую информацию (даже не подтверждают инфу что он там) , чтобы передать папе передачу. Он лежит без документов, телефона и денег (оставил все в Севастополе)ему нужна очень поддержка от нас 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 Спасибо всем большое 🙏🏼 Спасибо , тем кто ответил в ЛС 🙏🏼
Yuliya·Мама дочки-младенца
@saltanatik, ооо спасибо большое!🙏🏼 Завтра и начну🎉💪🏼🎉
·Ответить