Yuliya
yantsen
Yuliya·Мама дочки-младенца

Девочки, кто как дома занимается? По видео? Киньте ссылки пожалуйста🙏🏼🙏🏼🙏🏼 чёт сама ищу восстановление после родов и только на эту сашу коршун выходит, а она меня почему-то бесит😝😤😂

5

Комментарии

yantsen
Yuliya·Мама дочки-младенца

@saltanatik, ооо спасибо большое!🙏🏼 Завтра и начну🎉💪🏼🎉

Нравится Ответить
saltanatik
Салтанат·Мама сына (3 года), беременна (29 нед.)

@yantsen, @raffaelka @salta92 @gulnara_khassenova @sagyndyk @mira82 девочки, я после родов поправилась и год занятия в фитнес клуба особого результата не дало. Потом я в инсте нашла девушку которая помогает девушкам похудеть. И вот она меня научила всему. Давала рецепты и ссылки на Джилиан. У Джилиан Майклз много программ на разные зоны. Но кто начинает на 1 уровня все делать. Вот ссылки на её видео ссылка это 1 уровень

ссылка 2 уровень

ссылка это 3 уровень

А вот рецепты у меня на сотке они без ссылок. Если надо на личку пишите я вам отправлю. Вообщем я была 82 кг потом сама скинула 10 и остальное с Джилиан и правильное питание и летом весила 57 кг. Сейчас в положении и пока ничего не делаю.

Нравится Ответить
mira82
мира·Мама дочки-младенца, беременна (7 нед.)

и мне тоже можно хочу похудеть

Нравится Ответить
sagyndyk
Madina·Мама дочки-младенца

@saltanatik, и меня тоже плиз, хочу похудеть

Нравится Ответить
gulnara_khassenova
Гульнара·Мама дочки-младенца

@saltanatik, и мне тож можно?!

Нравится Ответить
salta92
saltanat·Мама троих детей

@saltanatik и меня отметьте плиз

Нравится Ответить
yantsen
Yuliya·Мама дочки-младенца

@saltanatik, ух ты! Здорово, что результат есть!👍🏼конечно давайте ссылку!!!

Нравится Ответить
raffaelka
ИРИНА·Мама дочки-младенца

@saltanatik напишите рецепты и ссылочку пожалуйста!!!

Нравится Ответить
saltanatik
Салтанат·Мама сына (3 года), беременна (29 нед.)

Джилиан Майклз она супер. Я за месяц с ней так классно скинула и ещё не забудьте правильное питание, 70% успеха зависит от питания. Если хотите могу дать рецепты и ссылку на Джилиан.

Нравится Ответить
yantsen
Yuliya·Мама дочки-младенца

@farizafm, о спасибо!👍🏼

Нравится Ответить
hermionjanegranger
AlMa·Мама сына-младенца

Синди Кроуфорд,новое измерение.Когда подготовите свое тело,можете заниматься с Джилиан Майклз

Нравится Ответить
Читайте также
Вера
yavera
Вера·Мама дочки-младенца

Отдых с малышом: стресс для ребёнка?

Девочки, оставили бы вы малыша (6-7 месяцев) с родителями,чтобы отдохнуть где-нибудь неделю с мужем? Если уже был такой опыт, поделитесь🙏🏼 насколько это стрессово для ребенка?

364
elizaveta2505 Да,оставила бы... Родителям тоже нужен отдых, а если есть возможность и родные не против помочь, то почему
yana.komnino Если бабушки и дедушки ответственные, знают малыша, его режим да и сам малыш идёт с ними на
mamsyksu Нет,я очень тревожная мама. Старшая первый раз без меня ночевала на даче в 5 лет.
Читать все 2365 комментариев →
МешковаКатрина
katrina_meshkova
МешковаКатрина·В ожидании первенца

Как справиться с адской болью перед родами?

Девочки, я уже просто не могу…

Как у меня определили доктора ( все мои схватки это предродовые схватки или же предвестники ).

Я уехала с 10 рд, в другой . Посмотрел доктор , снимаю штаны , говорит «-Боже, какие отеки у Вас!😳» Патологическая прибавка 24 кг … Это треш …

Хотя я не отжиралась за беременность! Измерили давление 135 на что-то ..

Объяснила ему что говорила об этом в 10- ке , мне не измеряли белок, никаких капельниц и таблеток не давали от отеков .

Предупредила что только сегодня был...

Читать далее →
28914
margo_a Вы еще и извинились…а я б пяткой в глаз дала.Ненавижу такие комментарии врачей!
olga.paterik Я думаю, что говорят не орать, потому что, когда орёшь, ты не продыхиваешь, а просто орёшь. Я
rina.cvibak_fm У меня только маты на языке на этих коновалов. Держитесь! А 10 в принципе ужасный РД. Мои
Читать все 1440 комментариев →
🧚🏼‍♀️
stervaya
🧚🏼‍♀️·Мама двоих (младенец)

Срочно! Нужна помощь маме с малышом в Воронеже

post image

Появились некоторые новости🙏🏼

Надеюсь, у них все наладится🙏🏼

ссылка

🆘🆘🆘девочки с ВОРОНЕЖА, может кто сможет приехать помочь этой девушке!?🥵страшно за малыша😭

ссылка

12222
kravets https://mom.life/post/695baad1dd50e26e354e7f00 Всем,кому интересно. Продолжение ситуации
maka_yaka Девочки! Кто не видел пост в топе? Все таки мамлайф сила! Слава Богу все обошлось ,и надеюсь
mariia.samara Ох, и соседи... Надо же было так довести девчонку(((
Читать все 951 комментарий →