Девочки, кто как дома занимается? По видео? Киньте ссылки пожалуйста🙏🏼🙏🏼🙏🏼 чёт сама ищу восстановление после родов и только на эту сашу коршун выходит, а она меня почему-то бесит😝😤😂
@yantsen, @raffaelka @salta92 @gulnara_khassenova @sagyndyk @mira82 девочки, я после родов поправилась и год занятия в фитнес клуба особого результата не дало. Потом я в инсте нашла девушку которая помогает девушкам похудеть. И вот она меня научила всему. Давала рецепты и ссылки на Джилиан. У Джилиан Майклз много программ на разные зоны. Но кто начинает на 1 уровня все делать. Вот ссылки на её видео ссылка это 1 уровень
ссылка 2 уровень
ссылка это 3 уровень
А вот рецепты у меня на сотке они без ссылок. Если надо на личку пишите я вам отправлю. Вообщем я была 82 кг потом сама скинула 10 и остальное с Джилиан и правильное питание и летом весила 57 кг. Сейчас в положении и пока ничего не делаю.
@saltanatik, ух ты! Здорово, что результат есть!👍🏼конечно давайте ссылку!!!
Джилиан Майклз она супер. Я за месяц с ней так классно скинула и ещё не забудьте правильное питание, 70% успеха зависит от питания. Если хотите могу дать рецепты и ссылку на Джилиан.
Синди Кроуфорд,новое измерение.Когда подготовите свое тело,можете заниматься с Джилиан Майклз
Девочки, оставили бы вы малыша (6-7 месяцев) с родителями,чтобы отдохнуть где-нибудь неделю с мужем? Если уже был такой опыт, поделитесь🙏🏼 насколько это стрессово для ребенка?
Конечно, необычная ситуация для многих.
Опишу в паре фраз: у моего мужа есть бывшая жена, с которой они разошлись за пару лет до меня. Разошлись на хорошей ноте, без претензий к друг другу, прожив 12 лет вместе (есть общий сын), при разводе ничего не делили, просто на словах пришли, что обновит ей машину и квартиру (со временем было решено, что построит ей дом).
Машину поменяли в январе, в дом к сентябрю въедет. (Да, с дизайнерскими решениями и геморроем будем заниматься вместе, уже есть опыт...
Есть здесь те, кто возил детей оперировать в Москву в Бурденко?
Спасибо, что выводите в топ мой пост! Тогда стоит подробнее все объяснить!
Ровно неделю назад у Анисии на кт увидели внутреннюю гидроцефалию головного мозга.
В понедельник положили в областную детскую, сказав, что операция будет точно и в ближайшем времени, но сначала МРТ под наркозом.
Пока нас оформляли, врач подробнее посмотрел кт и решил делать сначала операцию, потому что жидкости очень много, а уж потом искать саму причину ее...
Девочки, я уже просто не могу…
Как у меня определили доктора ( все мои схватки это предродовые схватки или же предвестники ).
Я уехала с 10 рд, в другой . Посмотрел доктор , снимаю штаны , говорит «-Боже, какие отеки у Вас!😳» Патологическая прибавка 24 кг … Это треш …
Хотя я не отжиралась за беременность! Измерили давление 135 на что-то ..
Объяснила ему что говорила об этом в 10- ке , мне не измеряли белок, никаких капельниц и таблеток не давали от отеков .
Предупредила что только сегодня был...

Появились некоторые новости🙏🏼
Надеюсь, у них все наладится🙏🏼
ссылка
🆘🆘🆘девочки с ВОРОНЕЖА, может кто сможет приехать помочь этой девушке!?🥵страшно за малыша😭
ссылка
@saltanatik, ооо спасибо большое!🙏🏼 Завтра и начну🎉💪🏼🎉