У меня как обычно недобор 8 кг

я должна к своему сроку 22 недели, набрать 8 кг,а пока прибавила только 3кг 😌

Фух, я поменьше пока, чем говорит сайт, хотя,всё равно кажется, что много :(

оу, я иду прям вровень, 9 кг набрала

@kitsu, не поможет. Не ем соль практически

@fitonyashka, поговорим с вами через 2 мес)) когда вы будете есть тоже, что и если, а вес сам наберется и сравняется с калькулятором.

@lastochka88, я солю кашу например..но нет банок солений, рыбы красной, копченостей..

Я со своей 20 кг прибавкой даже открывать боюсь...

@jordan_inna ну 2 кг это как раз и есть растущая матка, об'ем крови и т. д + малыш около 70 гр. ну не 4.5 кг же!!!

@kitsu, вы в принципе исключили соль или соления? Я практически все исключила, но отеки не спадают

@fitonyashka ну а как же растущая матка, обьем крови который в 1,5 раз увеличивается, прогестерон который задерживант жидкость, что тоже на вес влияет???? я сама с 20 нед набирать начала, но у многих прибавки небольшие гораздо раньше идут

@kitsu я просто боюсь дальше считать))) если на таком сроке я должна была прибавить 4.5кг.то сколько же тогда я в конце беременности должна весить? ))) и если я сейчас расслаблюсь и позволю себе все таки набрать эти кг. то на остаток беременности остается всего 6кг. что вообще нереально.т.к темп роста веса малыша намного больше именно в конце беременности и мой вес должен расти больше тоже в конце беременности. а тут получается я уже почти половину положенной нормы набрала)))

у меня недобор)))))

у меня плохо все (((((((((((((((((((((((((((

@alexandra12, я исключила соленое - за день 1,5кг ушло. Отекала оказывается. Может поможет?)

Прикольный калькулятор )!

Лучше б не считала😂 пошла зашивать рот😂

@fitonyashka, на вашем сроке я тоже не добирала. Поверьте, к активному росту ребенка (с 25 недели) нагоните. И будете идти вровень с программой.

У меня получилось, что должна прибавить 4.5 кг. это же нереально много! ерунда какая то... я только 2 набрала и то уже расстраиваюсь. знаю что до 12 нед вообще набирать не должны. т.к. ребенок почти ничего не весит