девчонки, может, мой вопрос не единичиный, возможно, я повторяюсь..но всё же задам :) какие есть обертывания хорошие? от циллюлита..после беременности совсем уже не та фигура конечно.. что посоветуете? рецепты или может средства в аптеке тут какие имеются..
Комментарии
Используя спец корсет, чтоб "отключить" мышцы пресса, можно начинать тренировать низ..во всяком случае я вижу, что девочки с такими проблемами тренируются...которые тренировались до и во время....но это не ваш случай, так что берегите себя, выздоравливайте самое главное, фигура подождет!
@irina_cher даже если занималась бы, после такой операции нельзя физ нагрузки.. швы же могут разойтись
Ну если ничем не занимались До и во время, то да, остаются только пешие прогулки... Ну мое мнение крема- это трата денег! @frauhochbaum
@irina_cher это само собой, просто через месяц после кс пока не представляю себе возможным занятия спортом..ну кроме пеших прогулок
Спорт спорт и еще раз спорт! Никакие мази, крема, массажи ОТДЕЛЬНО БЕЗ СПОРТА и соблюдения элементарного питания вам не помогут! Если бы все было так просто, намазался и кожа в порядке, или нацепил пояс и живот пропал...то я думаю мы не наблюдали бы такой плачевной картины на пляже....
Лунден Илону очень многие мои знакомые хвалят) хочу себе тоже после беременности заказать)
От целлюлита помогают пробежки.Слышала про мезороллер,он и от растяжек помогает.Есть таблетки коллаген и обертывание водорослями.Если конечно комбинировать все это,результат будет.А ещё здоровая еда
Горчица+мёд +любое натуральное масло под пленку и тёплые штаны . Также можно из водорослей( в России в аптеке покупала, здесь к сожалению не знаю где их продают )+ голубая глина( в русском магазине можно купить). Можно просто молотый кофе + мед+ масло натур. Использовать как скраб в душе, натирать до красноты .
Крема это все фигня маркетинговая, ни в одном креме не найдется ударной дозы полезных элементов, я когда хотела похудеть , делала обертывания глиняные с добавлением цитрусового масла и красного перца, одевала штаны теплые и тренировалась , сбросила 15 кг в юности , и эти обертывания продолжаю иногда делать для поддержания тонуса и делаю ванну с морской солью , целлюлита нет💪🏻
Да люмене я просто так мазала, про капсикам честно говоря не знаю...я только дома его покупала...
Советуют крем Виши от целлюлита. Я пока его не пробовала, планирую после Б, т.к. там ударная доза кофеина. А вообще я при 175 росте была 65 с целлюлитом, скинула 10 кг до 55 и ВЕСЬ целюль ушёл (это все история до Б). Я думаю он появляется при наличии определенного кол-ва жира в процентном соотношении на теле
@annalouwen а здесь есть капсикам интересно? и люмене просто так мазать?без плёнки?
Я в Москве делала ампулы кофеина +мазь капсикам + любой крем. А так можно любой разогревающий крем под пленку) с кофеином хорошо очень) и я мазалась каждый день Lumene, от целлюлита и подтягивающий. Темно-розовый тюбик
@irina_cher да, главное здоровье)) да, буду тренировать нижнюю часть и , как говориться, правильно питаться))