Девчата,привет!Вот в чем дело,если вечером я пропускаю своё время сна у меня начинается бессонница.Что посоветуете? Может чай какой нибудь травяной.Не хочется пичкать себя табле...

Question

Девчата,привет!Вот в чем дело,если вечером я пропускаю своё время сна у меня начинается бессонница.Что посоветуете? Может чай какой нибудь травяной.Не хочется пичкать себя таблетками

Анель · Answer

@alina905, спасибо)Молоко не люблю!А траву попью)

Alina · Answer

А из трав мята, календула, лаванда, ромашка( аптечное) хорошо помогает еще листья черники, земляники, шиповника( ну это если только не собрать самой летом) Имейте такую полезную привычку👍🏻😊

Alina · Answer

Бокал теплого молока с медом.

Евгения · Answer

У меня та же проблема. Тоже послушаю.

Комментарии