доброго времени суток! Давно я здесь ничего не писала, но читаю вас регулярно. Последнее время в ленте часто мелькают посты о похудении, девочки такие девочки, все хотят быть стройными и красивыми и это, конечно, очень хорошо. Хочу рассказать вам немного о своих личных результатах. В прошлом году я организовывала группу #худеюкновомугоду, собралось очень много желающих, но вот до финиша дошли не многие. Наши результаты возможно кого то впечатлят, а возможно и нет. В среднем каждая из нас скинула по 10 кг, научилась питаться правильно, выработала в себе привычку заниматься спортом и обрела отличных боевых подруг! Вместе худеть оказалось намного проще и веселее. Мы не бросили это занятие и не сдались, сейчас мы продолжаем работать над собой, кто то достиг уже идеального веса и корректирует фигуру спортом, кто то "добивает" последние килограммы.
если вы хотите похудеть ищите единомышленников! вместе всегда проще!
Удачи всем худеющим и хороших вам результатов. 😘😘😘
Комментарии
@elenaeremina, 66,скинула до 62 и вес вернулся
@elenaeremina, и я хочу !! Я тоже сама немного сбросила до нг,а сейчас опять лишнее 🙈🙈🙈 ,пытаюсь заново встать на путь Пп и зож 😂
"прекрати ! бери уже себя в руки , для начала шоколад ешь только до обеда , потом только на завтрак ) Глядишь и совсем сможешь без него обойтись" это я себе так говорила))).В прошлом году мы с девочками как говорится нашли друг друга в глубокой интернет яме))))у нас одна цель- похудеть! И у нас получилось похудеть , у всех по разному)) у кого больше, у кого меньше. Работы у нас еще полно над собой! Из чуда у нас три принципа :
-не есть на ночь;
- правильное питание
-физические нагрузки.
Остальное всё в наших головах, общение по интересам и моральная поддержка))))
очень приятно, что здесь все единодумцы, и понимают все твои проблемы, о которых не сильно с окружающими и поделишься. Я верю в нас, все кто хочет, все похудеем :) К тому же теперь мы опытные и не будем совершать тех ошибок в питании, что могли совершать раньше. Я хочу сказать огромное спасибо девочкам!! У нас отличная команда!!!
@elena_vasilevaraku93 ну так в чем же дело, собирайте команду и вперёд, я думаю здесь много желающих будет. а мы можем подсказывать по чуть чуть.😆
Здорово, что вы вернулись! Мы за вами следили😉. Молодцы, девчонки! 💪🏻
Вот и я так хочу)) найти единомышленников)))😁😁😁😁
Я хочу с вами худеть.гле эта группа?