Гуляю почти каждый день, примерно от 30 мин до часу) потому что сыночка надо выгуливать ))) воды точно не мерила но где то литр выпиваю может больше 💋

пью воды... вообще не пью.. утром в обед вечером только чай и все. гуляю по 5 мин неск раз в день))) от машины до зданий.. поздно домой прихожу, так что быстрее бы дома все сделать и спать

Мне врач сказала два часа точно на улице гулять надо

Если гулять не получается стою на балконе в тёплой одежде😂 воды пью по 1-1,5, когда как

@aidanka93 @zorakhakhazova @manu14 @titanium Девчата, приходите к нам на курсы по подготовке к родам! clubSabi 87077456997

гулять каждый день увы не получается,но стараюсь дышать прям у открытого окна по минут 15-20 Точно,каждый день)воды пью 2-3 литра))

Гуляю , 2 часа в день точно , потому что у меня маленькая дочь :)

Днем если не выхожу по делам то обязательна после ужина где то час на улице гуляем. А вода 1-1,5 литра так как отеки

Мне врач говорит пить 2 литра, я пью, отеков нет,

Каждый день выхожу на 10,15 минут на улицу вечером, а воды пью где то 1,5 л

Я всю беременность, честно говоря, не допивала норму воды.. Не водохлёб я совсем, не могу себя заставить)). Вообще, стараюсь слушать т доверять своему организму. Бывает, что воды оч хочется - тогда и пью. Гуляю как придётся. Зимой тяжеловато - такой мороз, бррр... 😁 Вчера была классная погода, гулять одно удовольствие, а сегодня это уже борьба со стихией 🙈.

После 30недели говорят что поменьше пить жидкости, чем до 30нед. отеки из за этого могут появится! Я где то 10-15минут хожу на улице, а воды или чая где то литр в день пью боюсь отеков)

Воды нужно пить 1.5-2 литра в день 😊