Девчонки, наболевшая тема, по крайней мере для меня! После родов я быстро вернулась в форму , потому что кормила , но потом началоооось , я же блин давно ничего не ела , давай пихать в себя все, лишние 10 кг это точно, как блин себя заставить , прям не могу удержаться, у меня проблема в переедании , при чём я утром и до обеда не хочу есть, прям вообще не лезит ничего, а потом начинается, пока не почувствую сытость , то не перестаю есть, а через несколько минут уже такая тяжесть, и думаешь ну зачем ты жрала😞что посоветуете? Как себя заставить? Может все таки есть выход или система?поделитесь ....на фото до беременности и родов не за долго 54 кг примерно , даже кольцо обручальное слетало и я его на другой палец одевала! А в комментах я уже сейчас какая стала 😒