Каждую неделю отписываюсь.
✅Итог:
🔘Почти всю неделю вес стоял на месте +/- 200гр, меня это растраивало, но продолжала свою программу. И тадам в понедельник взвешиваюсь и -1,5кг💪
🔘Пью воду уже 1,5 л. в день. По началу даже стакан не лез, но сейчас организм сам требует воды, воды, воды.
Двигаемся дальше, давайте и вы делитесь своими достижениями)) может друг другу поможем💪
Лучший комментарий
Комментарии
Моя проблема вода, не люблю, могу выпить - если вспомню
А мне приходится работать в свободное время... Поэтому даже дома никак, хотя хочется надеяться, что получится, с другой стороны двое деток-для меня уже большая физическая нагрузка. Сегодня 56,200 ура, как же хочется перевалить за 56. Не помню, чтобы столько весила раньше. Только на первом курсе 54. Поэтому цель в 55 должна была быть достижима
@solnce57, я тоже в зал не хожу, т.к. город маленький, дома занимаюсь. Но я пока просто вес скидываю, до рельефа мне еще 6-7 кг надо сбросить😂
Я тоже с понедельника начала пп, ну все как обычно, наступил вечер.... Но ничего буду стараться. Скоро годик малышу, отпуск впереди, надо для себя в первую очередь быть в форме, чтобы себя комфортно ощущать. Очень хочется начать физические упражнения добавлять, но увы -нет времени куда-то ходить. А так обычный вес 59, встала на учёт 62 из-за таблеток, сейчас вес 57, уже радуюсь, но хочется достичь 55. Хотя не столько вес для меня важен, сколько состояние подтянутости, и вряд ли я без нагрузок добьюсь результата (
@solnce57, я взяла за привычку, встать с утра и 2 ст. воды выпить, потом через 30 мин завтракаю. А в течении дня бутылка с водой всегда рядом.