Девочки , заела стресс до беременности , теперь хочу похудеть , что предложите безопасное для…
Девочки , заела стресс до беременности , теперь хочу похудеть , что предложите безопасное для здоровья и ребёнка ?
Запись из каналаЗдоровье и фитнесДевочки , заела стресс до беременности , теперь хочу похудеть , что предложите безопасное для здоровья и ребёнка ?
Маргарита·
В ожидании первенца
Ничего. Сейчас любые диеты противопоказаны. Вам и ребенку необходимы витамины , и вы сейчас должны потреблять на 300 калорий больше, чем обычно. Единственное, это правильное питание. Но ни как не ограничение количества пищи. Позже можно будет устраивать разгрузочные дни.
Nelly·
@rita38, спасибо большое)) я пока перешла на правильное питание)