Девочки , заела стресс до беременности , теперь хочу похудеть , что предложите безопасное для здоровья и ребёнка ?

Всем привет!) я живу в Бенидорме и мы с мужем ждём малыша , нахожусь на 5 неделе , к врачу собрались попозже , через 2,5 недели , раньше смысла не вижу , хотя очень не терпится) рассказывайте , кто где живёт и как проходит беременность))

Девочки привет!) нахожусь на 5 неделе беременности , у врача пока не была , пойду только через 2,5 недели , раньше смысла не вижу. С прошлой неудачной беременностью пила сразу витамины йодоцефол, которые мне сказала пить моя гинеколог , она со мной на связи из Москвы .. Пил кто -то из вас такие ? 200/400/2 м йод, фолиевая кислота и витамин в12