Завтрак в постель "ленивая" овсянка
Сухие хлопья заливаю кипятком, накрываю крышкой, иду Умываться, по возвращению ставлю на 1 минуту в микроволновку и вуаля! Полезная еда без особого труда!
Сахар не добавляю, вместо него у меня чернослив, изюм, кунжут, чищеные семечки, льняное масло
Лучший комментарий
Комментарии
@moooooom, да я тоже по вкусу их не отличу)) тоже так раньше делала. Но они по качеству принципиально разные получаются. В общем я не смогу объяснить эту теорию, и уже приучила себя варить))
@alena_trt, а мне просто не нравится долго варить)) тем более если нужна всего 1 порция)
Спасибо за идею! У меня на плите всегда подгорает 😥
@katerinas_1992, это да! Вкуснота! С молоком и льняным маслом не очень вкусно, масло горчит
@nikoletto4ka, хлопья полностью развариваются 👌 они когда сырые, это сразу чувствуется, вкус совершенно другой
А я молочком заливаю и в микроволновку! Туда фруктов и орехов накидаю и вообще вкуснятина !!!
Диетологи говорят что овсянка должна быть хорошо сварена чтоб нести пользу. А от заваренной кипятком толку нет, у неё там какой то полезный компонент не успевает раскрыться.
@shelli0403, ст. Ложку добавляю в кашу, так оно не очень вкусное, приходится заедать
@moooooom, на голодный желудок, сколько пьёте?
@shelli0403, я льняное по утрам кушаю, говорят полезно 🙈
я тоже такую сегодня кушала, только ещё кусочек масла сливочного добавила!
@nikoletto4ka, ок, приму к сведению) просто ради 1 порции не вижу смысла тратить столько времени на варку ☺️