Вы такая молодец😍 просто шикарно выглядите (посмотрела в профиле). А вот диета по группе крови - ад какой-то) мне получается нельзя именно то, что я ем постоянно)))

#меню_пп_марина буду рада помочь😉

@shapovalka, я вам скинула интересные странички, Саша тренер, а Даша сама занимается, обе сидят на пп, скидывают интересные рецепты пп, и обе общительные и отвечают на вопросы.

@shapovalka,

@shapovalka,

навскидку: завтрак яйца и овсянка, обед кура и гречка ужин творог и фрукты, перекус орехи и фрукты, кефир, молоко.

Могу скинуть материалы по Пп - правила и основы питания и формирования пищевых привычек. Так же можем о тренировках поговорить. А можно и energy diet подключить. В общем, если заинтересует - пишите в личку электронку)

Мы с мужем на ПП ,по цене выходит так же как и обычное питание,это абсолютно не накладно ,где вы нашли такие рецепты ,которые вас так напугали ?

@miay31, ааа.я думала по приложению худели

@miay31, а по какой именно диете худели?

@v_podgornova, худышка

@miay31, не пойму как называется приложение

@miay31, да НУУУУУ???? и не вернулись? Долго сидели на ней?

@miay31, ой сейчас посмотрю, спасибо☺️