@lauritta, 😂😂отвечаю

@marishka88, 100%.. Чем чаще мы кушаем, по чуть-чуть разумеется.. Тем быстрее мы худеем. Врач сказала : ешь 7-8 раз в день😂🙈

@lauritta, у всех по разному , я вообще расположена к полноте, всегда худела раньше , удивлена что вот так вес ушёл сам, может дело в том что на кухню бег каждые 2 часа пожевать что то, метаболизм ускорился

@marishka88, очень надеюсь, что у меня тоже жир тронется😂😂 стоит вес на месте, как с роддома вышла) всего 2 кг за 11 дней 😕

@sai, свёкор, конечно у вас кадр)) пусть покажет как надо))) свою сиську даст😂😂😂😂 ой, мужики млин🙄😤

@batosha, а мне тьфу-тьфу родственники не указывают ни на что) только милый пальцы гнёт и указывает, что я так не так делаю😤 я как раз ЕГО коршуном называю😂😂💪🏼@sai

@ololoshka, у меня не то что отёки.. Но тело как мокрая губка)) посмотрю что будет дальше.. Носить нечего😂🙈 покупать вещи не вижу смысла.. Оч. надеюсь, что тело моё станет прежним 😏

@leisankagubaidullina25, благодарю ! Много Вам молочка!!🌹

Ела все подряд, аппетит дикий был и по сей день, 8 после родов ушло в роддоме, остальные 8 кг за месяц улетели, и вес либо стоит либо вниз катится ещё

Ращу или как правильно 🙈

@batosha, и это у нас было 😄, свекор настаивал и настаивает на соске, только ребенок ее не хочет, понять не могу зачем ему то это нужно. Я говорю отучать не придется 😄

@sai не то слово! а меня ещё тыкают при любой возможности в то, что ребёнок не сосёт соску!!!! из последнего: "...вчера смотрела фильм, там ребёнок с сосочкой... мне так Викусю стало жалко,ч о она без сосочки! " ааааа!!!!!!

и родственники меня называют коршуном😄

Я с ума сходила уже

@batosha, указывать любят все подряд, даже просто вышла погулять с ребенком, подошла не знакомая женщина и спрашивает грудь даешь ? Молоко есть ? Воду даешь ? Я в шоке была. Людям просто заняться нечем по-видимому. Итак блин дома достают и свекровь и свекор и тетя мужа и бабушка мужа, сделали из меня мигеру, которая не хочет кормить ребенка грудью. Хотя я кормила его очень часто, я сама мечтала чтоб у меня было много молока, но увы, что я только не делала , ничего не помогло

@lauritta, можно на ты:)да,на Гв. Отеки есть ?у меня дикие отеки были как бочка,примерно дней 10 после родов. Щас прошло и вес видно как уходит

еще творог ем детский и сыр адыгейский

-10 после род дома, а остальные за три месяца. в основном овсянку ем, куриный бульон, из фруктов недавно начала есть банан, а из сладкого зефир или пастела, хлебцы, кефир, зеленый чай с лимоном. вот хочу начать есть цветную капусту, стручковую фасоль и брокколи, боюсь конечно

@leisankagubaidullina25, за какой срок такой минус?)) и что кушала преимущественно?)

я пришла рожать с весом в 83 кг, а теперь вешу 65. минус 18 кг. я думаю это из за гв, так как питание ограничено. первую дочь не кормила грудью пришла рожать была 80, скинула до 74 всего лишь. так что не переживай скинешь свои не нужные кг.

@ololoshka, у меня за 11 дней от родов.. ушло всего 2 кг🙄 тоже почти ничего)) панику не развожу) просто любопытствую)) на ГВ вы?)

@batosha, тоже хандра есть)) плакать периодически хочется)) и не сплю практически) всё к кроватке своей малышке бегаю🙈 паранойя уже😂 то поперхнётся кажется) то нахекает в памперс🙈 в общем прямо крейзи я)) большое спасибо за ссылку.. Посмотрю сейчас😘😘🌹🌹🌹

@lauritta да ушел:) но еще хочу сама скинуть. потому что гв закончилось. и соблазн у меня на еду. хотя потом не лезет ничего. и на гв держались 2-3 кг. хотя этл у многих так

@removing, вес был лишний?) уходил?)

На мне тоже чирик лишний :))ем говядину и сухари и крекеры. Много сухарей и крекеров😂😂вижу по не много вес уходит сам ,и объемы. С рд вышла вообще ниче почти не скинула плюс отеки. Надеюсь что вес так и будет по тихоньку уходить

и вот,кидаю ссылку на замечательного консультанта по Гв. она же и прекрасный психолог. наладила нам вскармливание и восстановила травмированый сосок (доча тоже его сгрызла до Крови). плюс придала морально сил, так как накрывала послеродовая хондра, усугубляющаяся родственниками указывая что и как надо делать. ссылка

@pdr23oct.boy, у меня ляяяяхи)) пузень, как холодец)) в общем, дома хожу мимо зеркал, не обращая на них внимание, с гордо поднятой головой😎 на фитнес тоже мечтаю вернуться.. Но видимо это не так скоро случиться.. Дома буду жопень качать😂

два месяца прошло. уже не на гв. до сих пор апптетита нет. могу что то съесть. на гв вообще могла не есть...

@lauritta у меня муж сладкоежка,тоннами домой тащит печенья,вафли,конфеты...😊ооочень редко балуюсь.но,глядя на себя в зеркало после роддома,я готова была вообще не есть,,,это был ужас...попа и пузо висели😭.сейчас вес ушел,но все равно массаж пригодится и фитнес тоже(но чуть позже),я какая-то мягкая все равно(((А с дочкой вообще 45 набрала в берем.😂ушло за полгода,но без массажей и физ.нагрузки идеала бы не видела в себе😀

@pdr23oct.boy, 😳 35🙈 ну ты героиня))💪🏼 то есть сладкое при ГВ лучше вообще исключить?!

@batosha, конечно, у всех метаболизм разный.. Но очень хочется верить, что я к лету тоже приду в норму.. А то как в не в своём теле)) и носить нечего😂🙈

@marfushadusha, спасибо, посмотрю)😘🌹

за 4 месяца 😊 и это при том,что физ нагрузки минимальны,только сейчас стала кататься на доске, а до этого нагрузка только дочей))

А по поводу еды посмотрите диета стол 5П, там все прописано правда для тех у кого проблемы с жкт, но очень близко к питанию во время грудного. Я за неделю 3 кило скинула без вреда для себя, и ела по 5-7 раз в день)

@sai, мне тоже все про эту сгущенку твердят.. И халву🙄 сгущенку максимум ложку в чай добавляю.. За 10 дней после родов ушло всего 2 кг.. Вернее, после родов ушло 8, а потом всего 2кг за 1,5 недели(((( 😕

@julia_jsh, я начинаю понимать, что такое зависть😂😂😂😂💪🏼 прямо хочется заснуть и проснуться сразу опять бомбитой 😂😂😂😂💃🏻💃🏻

+35кг во время бер.набрала. 10кг в роддоме оставила,7кг за пару нед. ушло и остальное до сегодняшнего дня ушло(за 3 мес). В еде приумущественно белки,углеводов по минимум,жиров никаких. физ.нагрузочка)) 2-3кг как качели-туда-сюда😊 иногда сладеньким согрешу😳

@lauritta, момент, поищу номер!

@lauritta, 👀

@batosha, за какой срок ушёл вес?)) ну-ка всели в меня надежду😂😘😘

@marfushadusha, где вы таких спецов находите))) моя пришла) за 4,5 т. помяла мне титьки) облегчила так сказать окаменение.. И пару раз приложила мою Лялю правильно) и всё😕

@moy_malush048, ну получается что лишних 2-3)☺️ это ерунда)) к весне уйдут) а я вот хомяк- хомяк😤

На сладкое не налегала, из за диатеза у ребенка, появился от несчастной сгущенки, которую мне все советовали пить для молока , и очень долго уходила. А так ела все что можно кормящим, потом из за этой аллергии на диете сидела, сейчас худее чем была до зачатия

@lauritta, сладкое и мучное ела, халву никогда не ем. В питании себя вообще не ограничивала и не ограничиваю, сейчас в добеременном весе

шла рожать с +24. сейчас -3 от добеременного. аппетит зверский. но ребёнок диатезник,так что набор продуктов ограничен. но ем много,и слава богу у дочи набор веса хороший) так что кушай хорошо,просто без булок, меньше хлеба,сладостей и т.д. вес на гв быстро приходит в норму.

Есть специалисты по грудному вскармливанию! Они приходят и помогают ребёнку и маме правильно кормить грудью, ведь само кормлению грудью не должно вызывать болезненных ощущений!!)) плюс так же эти люди как правило психологи и помогают параллельно с другими проблемами. 😍❤️

Нам скоро 3 мес, после родов скинула , но...ост 4-5 кг. Но я зимой всегда была толще кг на 2-3, но щас пока 5 кг висят. Ем когда как, ни чем не ограничиваюсь

@marfushadusha, рассказывай, дорогая))) что ты имела ввиду😂😘

@julia_jsh, и сладкое? Халва?? Мучное?

Постепенно) все вернётся в норму) главное следить за питанием))

Ела по желанию

К 2 месяцам вес растаял. Около 17кг