Стала очень плохо спать… Засыпаю и ночью несколько раз просыпаюсь… Сны дебильные, страшилки снятся. Хотя день бывает спокойны и даже позитивный… Валерьянку пью, ну что то видать не помогает. И окно открываю, свежий воздух на ночь… и перед сном гуляю! У кого так? И что вы делаете для спокойного сна !?
Комментарии
Девочки, у вас в ленте, тоже один Грозный? ( в настройках мало)
И у меня такая же ситуация, просыпаюсь, лежу всякие мысли страшные в голову лезут, все сваливаю на гормоны 😔
@inna01077, да тяжело )) хоть не спи ночью )) но успокаивает что пол беременности прошло уже ) и пусть наши детки главное будут здоровы 🙏
девочки все мы такие, и чем дальше тем сложнее будет спать... Так же вижу какие-то сны непонятные вме время, бывает что за ночь посплю час, это гормоны все, не заморачивайтесь
@tomfar12, я тоже так же ночью делаю )) но днём я забываю о них слава богу .. Не думаю 🙏
Я тоже неделю уже плохо сплю( всякая фигня снится, просыпаюсь и в полудрёме что то рассуждаю, анализирую... Мозг вообще не отдыхает( просыпаюсь как будто и не спала( а потом ещё весь день на счёт снов парюсь(
@mini_di, не всегда но обычно стараюсь на ночь не есть .. Между ног сплю с подушкой .. И тоже думала что низко сплю .. И сплю на двух подушках ) и даже под ноги подкладываю себе , чтоб ваши были .. Но пока ничего не помогает ! Раньше до беременности мне не снились сны . И крепко спала . А сейчас такие запоминающие и страшные сны .. Что я аж нервничать начинаю
а лежать вам комфортно? может подушками обложиться как-то, под живот, между коленями? высоко ли голова лежит? может на ночь плотно поели?
тоже сплю плохо у меня 26 недель ,жесть тоже незнаю что делать
@dkristik, да и меня одни они ..