Mom.life
Наталья
dayli
Наталья

Пост для паникерш))

В одном из сообщений, я уже задавалась вопросом у одной ли меня возникают приступы паники и беспочвенные страхи. Пост получил бурный отклик, поэтому я решила поделиться своими изысканиями в этом направлении.

Я человек практический, поэтому и методы искала практические.

В связи с угрозой, у меня нет возможности съездить на прием к проверенному специалисту. Но мне посоветовали удаленные практики.

Храни Господь добрых людей, которые от готовы помогать от чистого сердца!

Добавляю к ним свои знания и наработки. Итак:

1. Бесплатное психотерапевтическое приложение, Упражнение "Формула 1" каждый день!

Скачать приложение

AppStore: ссылка

Google Play: ссылка

2. Молитвы и чтение акафистов

3. Классическая музыка

4. Практика улыбки и благодарности: удержание улыбки не менее часа подряд в день и мысленная благодарность Богу, чем длиннее список, тем лучше.

Хорошего всем дня и настроения!

21.01.2016
5

Лучший комментарий

Комментарии

dayli

@dinka3d, мы изначально договаривались, что я не наседаю, он сам придет. он меня поддерживал и в постах, и в паломничестве, я ему очень благодарна. всему свое время, я думаю :-)

22.01.2016 Нравится Ответить
dinka3d
Ирина·Мама троих детей

@dayli, здорово,Наталья!главное-верить!муж чего тянет?

22.01.2016 Нравится Ответить
dayli

@dinka3d, я тоже сейчас пью святую воду каждый день

муж пока что не крещеный, но тоже верю, что однажды мы обвенчаемся

я забеременела после посещения чудотворной иконы Богородицы "Помощница в родах" и Оптиной пустыни :-)

22.01.2016 Нравится Ответить
dinka3d
Ирина·Мама троих детей

@dayli, про структуру воды часто напоминает наш батюшка,духовник,рассказывает про опыты с ней,а потом,хитро улыбаясь,говорит,что мы ж из воды состоим))Молитва,хорошие мысли и слова нас формируют,очищают.И вот уже много лет каждое утро по его настоянию пью крещенскую воду,потому как болела часто.Сейчас все норм👍🏻А забеременели мы вообще после венчания)Хороший фильм,отличный,спасибо,посмотрела🤓☺️😉

22.01.2016 Нравится Ответить
dayli

@dinka3d тогда Вам понравится этот фильм ссылка

22.01.2016 Нравится Ответить
dinka3d
Ирина·Мама троих детей

@dayli, взаимно))с единомышленниками туговато нынче..в одной православной передаче говорили о влиянии живого симфонического оркестра на развитие ребенка.Так вот-на этой музыке вырастают гении!☝🏻️И то что живая энергия от этой музыки-божественная энергия,и я в это верю)

21.01.2016 Нравится Ответить
dayli

@dinka3d, :-) рада встретить единомышленников

21.01.2016 Нравится Ответить
dinka3d
Ирина·Мама троих детей

2 и 3 практикую))👍🏻👍🏻👍🏻

21.01.2016 Нравится Ответить
Читайте также