Сырники при пп: 110 калл на 100 грамм!!!быстро, вкусно и полезно!!!банан можно заменить на любой фрукт, нежирную сметану…
Сырники при пп: 110 калл на 100 грамм!!!быстро, вкусно и полезно!!!банан можно заменить на любой фрукт, нежирную сметану либо ягоды!!!можно есть как на завтрак, так и на перекус!!!
Рецепт: 250 гр обезжиренного творога, 1 яйцо, 1,5 ст.л. овсяной муки (я использовала пшеничную муку).Выпекать можно как в духовке на пергаменте, так и на антипригарной сковороде (я смазываю её малым кол-вом оливкового масла).Время приготовления 10-15 минут!!!!Ешьте и худейте!!!)))