Девочки я одна такая кто не может похудеть на ГВ? Как сбросила в роддоме 12 кг и все вес застопорился , а нам уже 4…

Я с вами. После полугода говорят проще. У меня сейчас вес вниз пошёл лучше.

@fantassy, да ? Мне сестра мужа тоже говорит что после 6 месяцев ребёнок как все высасывает из тебя и худеешь. Остаётся только ждать и надеяться :)

@karinakatarina, не знаю. Ничего из меня все не высасывает). Просто организм уже не тратит столько энергии на выработку молока, как мне кажется. Но не знаю, мы ещё с мужем вдвоём после НГ решили сесть на диету). Не пожираем тоннами сладости)

@fantassy, это тоже верно чай можно и с зефиром попить, а же сейчас и тортик могу и печенье . Это реально лишнее😂

@karinakatarina, вот вот. У меня теперь лимит 2 конфетки. Это трудно. Я сладкоежка. Но пора возвращать свои нормальные кг

Попробуйте 30-днёвку Джиллиан Майклз:) на бэбиблоге можно поучаствовать в похудательном марафоне- там и по меню подскажут )

@fantassy, ну или хотя бы не набирать вес , чтобы потом можно легко скинуть

@dadets, да надо зайти это для кормящих?

@karinakatarina, babyblog это в принципе блог мамочек:) я говорила о сообществе "минус шестьдесят" (по книге Миримановой). Не прям для кормящих. Но суть это системы по сути проста: типа не есть на ночь, сладкое только утром, картошку отдельно от мяса итд. Короче просто правильное питание. И публика тоже доброжелательная. Часть своих кг оставила именно с марафоном:)

и я 😣

@dadets, да, спасибо зайду посмотрю . Я то худею вообще быстро, мне только начать надо , а пока кормлю не получается кушаю часто , пью много жидкости