Девчули! Очень нужен ваш совет! Кормлю грудью, лентяйка, с правильным питанием пока не получается подружиться, срываюсь, но очень хочу похудеть.
Что вы знаете о Energy diet? Консультанты утверждают, что можно за месяц скинуть 15 кг, совмещая с обычным питанием Energy diet (заменить только 1 приём пищи), и кормить при этом грудью. Стоит ли пробовать вообще, сейчас или когда перестану кормить? Поделитесь мнением и опытом!
Комментарии
На ГВ соблюдаю диету, на 4 месяца, на Роды пошла 83,5 сейчас 60-59 кг...
ну и у них система конечно смешная. заменить один прием пищи.... да заменяя один прием пищи йогуртом, кефиром и проч.можно с таким же успехом скинуть сколько потребуется))
порошок из банки не может заменить нормальное правильное питание, а тем более быть полезней. это уж точно. рациональное сбалансированное питание и хоть немного физ упражнений сделают свое дело. а на этот развод даже не ведитесь))
правильное питание это конечно не для лентяев. для сильных духом людей. но зато оно действует. на правильном питании за 2.5 мес я потеряла 8кг. и так держалась до 6 мес. а потом пришло оно! др мужа и через 2 недели мое...и все...там начала плавать +-2-3 кг
я когда были на гв, тоже задалась этим вопросом, и спросила что будет если буду допустим заменять им 100% рациона, консультантом оказалась девочка знакомая и сказала молоко пропадет. да что в нем должно быть чтобы молоко пропало-то?!...
Без всякой химии