Девочки, а вы по ночам со светом спите? У меня горит ночник, не могу я спросони бежать включать свет, мне надо чтоб сразу было сына видно. А сейчас прочитала, что свет разрушает гормон сна. Может поэтому он просыпается 10 раз за ночь?) Давайте статистику, кто как спит со светом и без?
Комментарии
Спим без света, просыпается максимум 2 раза, кушает и дальше спит))
У меня с ребенком опыта пока нет, но был опыт с расстроиством сна. Оказалось, что любые источники света, даже индикатор телевизора, не дают мозгу полноценно отдыхать. Хотя многие как-то спят)
У нас совсем блеклый ночник, спит доча всю ночь хорошо)
у нас ночник от радио няни над кроваткой висит! Тусклый свет очень, но дочу видно хорошо было, а теперь у дочки своя комната и очень удобно бежать к ней ночью, если позовет! и тусклый свет ночью на сон ребенка точно влиять не может)) мы спали отлично)
всегда без света и с темными шторами! спит всю ночь, утром перекус и дальше до 10-11
Без света) ибо молодые мамы как кошки)))) и во тьме свою крошку видят)))) ржем с мужем: вижу открыла ли она глазки , или поцарапалась) или памперсок проверю- а муж жалуется "темно, как вы видите, что-то без ночника". Ночью просыпаемся поесть, но не открывая глаз, сосем кулачки -и сразу в колыбельку.
мы с ночником,спим вместе.Просыпаемся раза 2-3 за ночь покушать
сегодня первый раз без ночника спали,проснулся два раза,с ночником раза 3-4 просыпался. Вывод: либо я лучше спала без света и малого не слышала,либо малому лучше спалось)))
Спим с ночником,но вот думаю тоже потихоньку отучать от света ночью.Спит он хорошо только со мной в одной кровати и пофиг ему на свет,а как только кладешь в кроватку,то просыпается в любом случае.А спать с ним рядом и в темноте,я точно не смогу.
без света. когда надо ночью посмотреть - просто включаю подсветку телефона и все видно. и всегда закрываю ночные шторы
Сейчас без ночника тк ночи светлые изза снега, а так всегда с ночником тк спим вместе, никакой закономерности нет, спим хорошо
Мы в темноте спим, и с рождения в темноте, я сама в жизни не усну если горит свет любой, попробуйте и вы, может в этом причина, пускай детки привыкают что ночь это ночь
с сыном спала со светом до 4 мес., с дочей без света с рождения
всегда с ночником. спим по-разному. бывает 6-8 часов спит,а иногда через каждые три просыпается
а я тоже заметила закономерность, если ночник горит- сын хуже спит.. поэтому выключаю все, но с окна от снега столько света что все видно)
Никогда с ночником не спали, ночью не просыпаемся)
месяцев до 5 со светом спали.сейчас спим но плохо
с ночником спим)